НЕ ПРОПУСТИ НИ ОДНОЙ ZDRAVA НОВОСТИ
 

Никита *Peresvet* Безруков

гранд-мастер практики на тренажёре правИло,
со-автор методики ZDRAVA
+375 (29) 607 44 88
+7 (905) 706 44 88
https://t.me/NikitaBezrukov
ниже ссылка, которая гарантированно приведёт тебя к занятиям на тренажёре правИло по методике ZDRAVA
занятия в Минске
Тайминг интервью
00:00 Тизер: что будет в выпуске
01:58 Кто такой Никита Безруков и кем он является в 2025 году?
13:40 Про топовое направление в фотографии и самую экзотическую фотосъемку
20:27 Топ 3 совета для начинающего фотографа
26:25 Заменит ли искусственный интеллект профессиональные съемки?
29:10 Когда впервые стал задумываться о помощи людям?
41:31 Как оставаться здоровым в современном мире?
56:23 Про жизнь в матрице и виртуальный мир вокруг
1:01:13 Как оптимизировать работу внутренних систем организма?
01:04:20 Будут ли в ближайшем будущем охотно приобретать технологию правИло и внедрять ее повсеместно?
1:25:20 Послание для целевой аудитории от Никиты Безрукова
Начнем знакомиться
Возможно, мы уже много лет «дружим», но так активно, что вряд ли знаем друг о друге больше нескольких фактов из вскользь пролистанной ленты одной из групп СС (самое время для улыбки :).
Кто-то из читающих эти строки, знает меня как фотографа, кто-то как организатора видео-производства, кто-то как режиссера или как руководителя проектов разной успешности и масштаба... есть даже те, кто встречал меня в роли издателя и главного редактора полноформатного глянцевого журнала...
Итак,
самое время для
короткого само-представления
Мое имя Никита Безруков, родился я 27 мая 1983 года и хотя к гороскопам я отношусь примерно «как ноль ко всему остальному», но двойственность присущая знаку Близнецов достаточно ярко выражена в моей жизни.
Одна половина - это работа связанная с «красивыми картинками». Иногда они статичны, иногда нарисованы, иногда двигаются, а иногда на них ТЫ.
С 2000 года занимаюсь фото-видео-дизайном. И до сих этот процесс радует-заряжает меня с максимальным коэффициентом эффективности. Я долго-приятно-успешно погружён процесс творческого креатива и если ты пролистаешь мою ленту новостей поглубже, то увидишь кусочки этой половины.
Моя «вторая половина себя» связана с...
*барабанная дробь*... может попробуй угадать? :))

С 90-ых годов 20 века я «изучатель и применитель» ЗОЖ практик. Покопавшись в своих архивах я обнаружил много деталей этой мозаики:
  • многочисленные вырезки из газет, книг и журналов с упражнениями и практиками,
  • тетради в которые я переписывал то, что нельзя было вырезать,
  • вегетарианство на которое мы всей семьёй перешли примерно в 1991 и даже наш карликовый пудель вынужденно присоединился к этому оздоровительному движению (и, кстати, прожил он больше 15-ти лет).
  • комплекс растяжек, которым я заряжаюсь по утрам со школьных лет и только с приходом интернета я узнал, что это и есть «та самая загадочная йога»,
  • лекции и групповые медитации Олега Александровича Толокина, на которые мама водила меня «вместо сказок на ночь». Хотя в те годы эзотерические курсы только начинались как явление и большинством воспринимались исключительно как новые сказки.
Благодаря этим инъекциям альтернативных знаний в мою картину мира бесшовно встроились биополя, чакры, энергии и остальные определения, которые не делают жизнь более понятной, однако точно привносят новые краски, возможности и объёмы в обыденную палитру.
Ориентировочно во время учёбы в 9-10 классах наша семья была представителями в Беларуси российского издательства, которое выпускало газеты «Исцеление» и «Тайны». Это было время, когда газетами торговали бабушки в переходах и у меня была личная микро-сеть таких бабушек-распространителей. Упаковки с тиражами газетам хранились в одной из комнат нашей квартиры и каждый новый номер прочитывался мной от корки до корки.

В 2001 году, после окончания средней школы, я поступал на факультет Фундаментальной и альтернативной медицины в БГУ (в личных разговорах этот факультет с улыбкой называли «факультет шаманов и ведьм»). Более того, именно на этот факультет я в течении целого года ходил на подготовительные курсы... И в итоге поступил я на юридический факультет в Академию Управления при Президенте РБ. «Вот это поворот», – подумаешь ты и будешь абсолютно прав.

Пропуская множество деталей пазла событий, финализируем этот период фактами: — уже на первом курсе я стал одним из организаторов студенческой газеты, для которой впоследствии фотографировал в течении всех 5 лет обучения. И, к слову, фотографировал знааааааачительно больше, чем учился. — факультет «шаманов и ведьм» расформировали, студентов отправили доучиваться на совсем не-смежные направления (например, на ветеринарный факультет :), а я в очередной раз убедился в неумолимости утверждения «всё к лучшему», — телесные практики, поиски методик оздоровления, инсайты и открытия продолжились и не останавливались ни на день...
поплыли дальше

Быстро развиваться в фотографии и видео не публикуя результаты своих работ вполне можно, так как общедоступными их сделают сами клиенты. А учитывая тот факт, что начало моей карьеры связано с масштабными конкурсами красоты (Мисс Беларусь, Супермодель Беларуси, Миссис Вселенная и тд) волноваться о распространении контента не приходилось.


А вот результаты моих поисков и открытий в сфере ЗОЖ не публиковались, пожалуй, ни разу. Исключением мог стать проект #ЗДОРОВЬЕнацииБЕЛ. Однако после громкой презентации, разрезания всевозможных ленточек и подписания множества договоров большая часть команды разлетелась по разным городам и странам... и как оказалось, навсегда.

Проект закончился, но движение в выбранном направлении все набирало обороты. И, если учесть, что основная сформулированная цель проекта - «найти комбинацию максимально эффективных методов и практик оздоровления», то результат этого запроса не заставил себя ждать, хоть и удивил конечной формой.


А для тех кто дочитал до этого места приятный бонус в лице Никола Комода, у которого мы взяли интервью об основах здорового питания (ссылка на плэйлист ниже)

ответы на вопросы Никола Комодо
Серия видео-интервью c профессором Флорентийского государственного университета, академиком Никола Комода / Nicola Comodo

а теперь коротко

«о главном»

2016

Шёл, искал, практиковал, пробовал, находил... и вот нашёл.

Нашёл то, что и найти-то не особо ожидал.

Я нашёл инструмент,

нашёл практику,

нашёл мастера,

нашёл дело,

нашёл себя


Немного удивило, что та самая «волшебная палочка», которую мы все искали «чтобы быть здоровыми», оказалась параллелепипедом в котором ты висишь закреплённым за руки и ноги... и называется эта практика «правИло». Кто бы мог подумать, что десятилетия поисков, тысячи встреч, миллионы слов приведут к тому, что ты просто висишь, пока висишь – расслабляешься, пока расслабляешься – неожиданно становишься счастливым и здоровым.

КРАТКО И ЁМКО
ОБО МНЕ В ПЯТИЛЕТКАХ:
30+ лет не употребляю в пищу мясо и сопутствующие продукты
25+ лет практикую оздоровительные растяжки
20+ лет практик медитации с периодическим обучением у разных Мастеров
15+ лет создаю, участвую, организовываю ЗОЖ-проекты
10+ лет провожу индивидуальные оздоровительные занятия
5+ лет руковожу обучающим центром ZDRAVA и обучаю Мастеров практики по системе правИло

ПО ГОДАМ:
2001 – обучение в Академии Управления при Президенте РБ по специальности Государственное управление и право
2006 – фотограф в дизайн-студии MEGA
2010 – самый высокооплачиваемый фотограф в РБ
2011 – издатель глянцевого журнала Night Life
2013 – руководитель студии видео-маркетинга
2015 – инициатор и соорганизатор проекта Здоровье Нации (Беларусь)
2016 – знакомство с практикой вытяжки тела на тренажёре правИло
2017 – разработка оздоровительной методики ZDRAVA
2018 – создание модели франшизы по открытию оздоровительных ZDRAVA-студий
2019 – запуск студии правило Bru-deR (Гамбург)
2020 – запуск проекта PRAVILO AE (Дубай)
2021 – открытие ретрит-центра DOM ZDRAV (Минск)
2022 – запуск проекта оздоровительных выездных мероприятий PEREKRESTOK ZDRAV
2023 – открытие правИло-студий в Москве и Гродно
2024 – запуск Мастерской КОРПОРАТИВНОГО Здоровья (телесные практики и оздоровительные товары для корпоративных клиентов)
2025 –
2026 – есть идеи и предложения – буду рад пообщаться!

ВСЕГДА
муж, многодетный отец и счастливый в каждом моменте человек
— Никита Безруков

Здравия, рад знакомству!

если хочешь продолжить,

выбери варианты взаимодействия

ВЫБЕРИ ЧТО ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ
все возможности открыты для тебя