РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИК: выравнивают психо-эмоциональное состояние участников, поддерживают физическую форму, укрепляют тело и дух позволяют экологично расслабиться и отдохнуть от работы. 3D YOGA Приглашаю познакомиться с уникальной практикой, которая сочетает в себе: функционал древне-славянской технологии правИло, наработки различных направлений йоги и базовые принципы научной биомеханики. Вдобавок это самый эффективный и безопасный инструмент для избавления от накопленного психо-соматического напряжения. ПАРЕНИЕ В БАНЕ Возможность экологично воздействовать на механизм иммунитета благодаря плавному и регулируемому изменению температуры тела. А также глубокая практика перезагрузки и освобождения от излишнего психо-эмоционального потенциала. МАССАЖ Возможность восстанавливать баланс между телом и психикой, поддерживать комфортное расслабленное состояние и спокойно проходить различные жизненные перепетии. ГВОЗДЕСТОЯНИЕ Уникальная практика проводится как индивидуально, так и в группе, и помогает участникам преодолевать страхи и блоки, укрепляя дух и тело. https://www.instagram.com/dziva_aleksandra/ МОЙ ПУТЬ С телесными и оздоровительными практиками я познакомилась в 11 лет — сначала через опыт мамы, затем через собственный. Со временем этот интерес стал моей работой: массаж, мануальные практики, внимание к связи телесных ощущений и эмоционального состояния. Сегодня в моей практике есть и 3D YOGA на тренажёре правИло. Для меня это ещё один способ работать с телом и сопровождать человека в знакомстве с собой. Я ценю ясность и простой человеческий контакт. Называю вещи своими именами и стараюсь, чтобы в практике со мной было легко и понятно. ОБУЧЕНИЕ Сертифицированный Мастер по методике 3D YOGA. Сертификаты по классическому и тайскому массажу.